ピラティス教室のお知らせ

令和３年度ピラティス教室の受付を開始いたしております。

このピラティス教室は身体に負担をかけず、本来持っている柔軟性や強さを引出す、ムリ・ムダのないエクササイズです。バランスを整え、姿勢や呼吸を改善し、健康的なスリムボディーヘと導きます。

激しい動きは一切行わないので初めての方でも安心してご参加いただくことができます。

詳細は海竜スポーツランドまでお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちしております。